第53章(2/2)

“首先是预备式，”陈温柔一边说着一边相应的动作, “左脚开步，与肩同宽，屈膝蹲，掌抱腹前。”

“还是太极？”

【什么不对劲？】

“需要的地方也不大，平时坐久了站起来放松的时候，都可以的。”

不知是不是怕再捡回个，几人也没走太远, 就在院里找了块儿宽敞地方练了起来。

【啊？】

“是的。”陈温柔, “八段锦的动作比较基础, 也没什么大开大合的招式, 很适合在家里或者办公的人练。”

陈温柔穿着一粉的运动短衫，笑着了：“对。”

“八段锦的话呢, 我们一般是需要结合呼方法一起锻炼的。”陈温柔站在三个人的斜前方, 确保余光能看见三人, 三人也能看见她。

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于是夏知知, 萧观还有门时遇上的沈颜, 都加了陈温柔的八段锦学习队伍中。

“那你教教我呗！”夏知知当即举手。

“这次不是，”陈温柔摇了摇, “今天早上练一八段锦。”

“陈老师, 这么早又去锻炼？”萧观一从男寝来，正正好遇上从女寝走来的陈温柔。

“全放松，呼自然。”

【哈哈哈，那个不对劲是不是觉得应该这样：“小谢”“在”“退吧”“喳”】

“嗯？”谢故作冷地答声。

声解围唤：“谢。”

“走了，”陈温柔招了招手，“回去了。”

第31章 第三十一章昨晚睡得好吗

“不用张, 这个很简单的, 只要跟着我说的呼节奏和动作来就可以了。”

葳蕤的解释被淹没在弹幕的哄笑声中，脸上是懊恼，她是真觉得自家哥哥和陈温柔之间这个语气不对劲啊！！！

【哈哈哈哈】

“行啊。”陈温柔, “求之不得呢。”

【噗哈哈哈，弹幕真的损，你们真的是人才，不行了不行了，矫哥变小谢了哈哈哈】

【语气不对劲】

“八段锦？”夏知知打着呵欠从房间里来, “这个是不是要比太极简单啊？”

陈温柔本来是想继续打太极拳的, 萧观话里的“还是”两个字却提醒了她。

既然是为了宣传, 那就不能只一样, 她得换着来，充分展示武术的多样, 要给观众新鲜啊！

她在节目上在镜前这些是为了什么？为了宣传啊！

“好的。”谢假装无事发生，跟上了众人的步伐。

【不对劲，这很不对劲！】