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第45节(2/2)

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但邵宗在旁边险地对她一笑,只问了一句,“要不要重新来?”

没蹬动。

邵宗挑了挑眉“继续,还有一分15秒。”

都要了,简直后悔死。

千不该万不该,不应该在全民直播装13。

肖瑶“?”何以见得?怎么这个帽就给她扣上了?

邵宗闻言,随手咣咣给她加上,然后一副等着看好戏的表,一手背着,一手卡秒表站在旁边。

完都怀疑自己刚刚是哪里爆发的洪荒之力。

肖瑶只好躺上去,把放好,然后看了一杠铃片,上面已经有三个了,她看了一旁边的摄影机,态度十分积极,“要不再加两个杠铃片?”

第一个训练的械她到第三组的时候就再也不动了。

肖瑶心满意足,旁边邵宗却将手肘撑在材上,轻飘飘对她,“完成了?我给你这个数据记?”

肖瑶“还、还是再加一个杠铃片吧……我再一组。”

这简直就是个抖s!

肖瑶被勒令去换了运动服,来的时候华视团队的摄像机一直跟着她拍摄,她看了看旁边的数据官,对方给她比了个4。

肖瑶经过秘书的教学,已懂得事先了解目标的重要

每个械都对应她上一组肌群,需要连3组训练。

以后每天晚上都是这地狱副本……肖瑶觉得自己前途无亮。

不知为何,他这个语气让她十分不安。

邵宗勾了勾薄,抬手给她咣当咣当很快卸掉两个。

三组训练来,肖瑶是整个人跟废了没什么两样。

这回果然顺利完全三组。

肖瑶在东面的健房找到邵宗。

连机甲的壳都没碰到,实时收看居然已经突破400万了。

肖瑶连松松劲都不敢,连忙使劲再蹬,蹬得脸红脖才把第一个完成。

“嗯……”

肖瑶对他二话不说就‘抬贵手’十分恩。

第二个手臂训练她取前一次教训,只放了两个杠铃片。

“谢谢教官。”

希尔的健材跟地球也差不了多少,肖瑶被指定了三个械来行力量和耐力的测试。

她立刻吓得赶把剩三个一气给掉了。

之意——她太惯自己了,欠练,得严格监督。

“……”

主要看她最大能加码到多少杠铃片,以及能不能完成全训练。

肖瑶反地使劲一蹬。

“等,别记,先别记!”肖瑶急叫停,“这能及格吗?”

一组12个,隔30秒一组。

邵宗给她加了一个,淡淡,“要重就全,三组重新来。”

气,“我蹬不动,还是减掉2个吧。”

邵宗,“三秒过去了,你还有一分27秒。”

但肖瑶实在蹬不动第二个了。

邵宗并不透,指着第一个力量的,“先了再说。”

“第一组,开始。”

他不是人!

疲惫到极致,心也低落到绝望。

是不是正在全民直播了,她泥一般毫无形象地在了地上,连一脚趾都不想再动一了。

邵宗,“平时没人监督,一旦累了就休息,所以一直没能突破你的自极限。”

机甲训练场是个品字形的单层建筑,北面是存放机甲的机库,东面是更衣室、浴室、健房,西面才是真正的训练场。

说完,邵宗拿一个计时表,“能测试,主要看看你的力量和耐力怎么样,如果能达到最低及格线,今晚就可以开始机甲实。”

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然经常运动,但对自己没有要求。”

“不谢。”邵宗重新他那块秒表,“但你既然没完成一组,刚刚那个不计,现在重新开始第一组。”

一组都还未,她先贼地问“加到多少杠铃片算及格?”

邵宗没说话,就看着她,一副‘我不会说,你自己给自己负责’的态度。

老老实实着自己最大极限,咬牙完后,肖瑶几乎只剩最后一气了。

一开始对邵宗的良好印象早已被他的铁面无私不近人败得一滴不剩。

第三个背训练再也不敢逞,也不敢偷懒。


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