第381章水煮牛肉(2/2)

“各位，这是最后一菜，让大家尝尝我的手艺。”

砂煲里，用净的筷搅拌一，看里面分的多少，放少量，慕消消在旁边只能捣所以冷皓辰想要让慕消消去客厅陪着姑姑和姑父。

冷皓辰将一分菜从厨房端了来，“姑姑，姑父，今天人多我先将一分菜端来，一会我再一素菜。”

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冷皓辰接着倒，是的三分之二左右的位置，大火烧开后小火慢慢炖，炖的时候冷皓辰用尖筷试试是不是酥了，酥后开大火，收，放葱装盘，一外婆家的红烧就已经好。

冷皓辰将手来以后说：“姑姑，我去拌一个蔬菜沙拉就可以了，大家稍微等一。”

“辰辰，我想看你饭，我就不走了……怎么……不行吗……”慕消消双睁着大大的萌萌的看着冷皓辰，冷皓辰最终还是被冷皓辰赶了厨房。

冷皓辰来到厨房开始拌蔬菜沙拉，将西红柿洗净后用盐泡3分钟，切片。提前买好的西芹盐浸泡3分钟，用开一后上用凉开降温以保持脆度，切斜寸段。土豆洗净、去、煮熟后切小块。芦笋洗净，去，开过后斜切寸段。黄瓜洗净后削，切片。紫莴苣虽然清脆，但味有些发苦，因为有维生素a、c、e以及叶酸，所以冷皓辰在超市里面买了一小盒。羽衣甘蓝虽然没有明显的味，但因为明亮的颜看起来很好看，冷皓辰买回来用来菜装饰一。樱桃萝卜拥有红表、白里的萝卜吃起来，不会像白萝卜和青萝卜那样有明显的辛辣味，用来沙拉正好。罗生菜外观看起来像是形的莴苣，但是温鲜，有一定分，有钾、钙、磷等矿质，对于冷皓辰的姑姑冷菲这样的妇用也很不错，欧芹虽然常常只是用来当作装饰，但欧芹的香味以及绝对值得当作沙拉的主要材料之一，冷皓辰加欧芹为了让蔬菜沙拉的更加的好。苣虽然味有一些微苦，但是有促消化和增的作用，像慕消消这样刚刚结束一段期工作，而没有任何的人是最适合的。生菜富维生素a和c以及植型纤维，很健康也很营养，冷皓辰将所有的材料切环片全都放到一个大玻璃碗里面，把切好的材料混拌匀，放在盘中，备用，最后，把所有的拉油、盐、柠檬、蜂混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上用净的筷来回搅拌，健康的蔬菜沙拉就新鲜炉了。

慕消消坐在冷皓辰的边，“消消，你尝一这个蔬菜沙拉，特意给你的，咳咳咳咳，姑姑，怕你不吃油腻的菜，所以了一个蔬菜沙拉。”

冷皓辰的姑姑冷菲拽住冷皓辰的手说：“其实小辰你不用那么多的菜，咱们几个人也吃不了太多，我想聊会天。”